Tu as parfois l’impression de tourner en rond dans ton travail, sans vraiment savoir comment construire tes séances ni quelle direction leur donner ?
Tu sais que tu as envie de progresser, mais tu es tellement exigeant(e) avec toi-même que les séances qui ne se passent pas comme prévu prennent parfois beaucoup plus de place que celles qui ont fonctionné ?
Tu accumules les petites déceptions, tu te remets en question et, à force, tu finis par douter de tes capacités de cavalier(e) ?
Tu aimerais simplement oser davantage, te sentir légitime à cheval et être fièr(e) de ce que tu accomplis avec ton cheval ?
Et peut-être qu’au fond, tu sais que tu as les capacités… mais que tu as besoin de retrouver de la clarté, de la confiance et un peu plus de sérénité pour les exprimer.
C’est notamment sur ces mécanismes que la préparation mentale peut t’aider à travailler.
CET ACCOMPAGNEMENT PEUT ÊTRE POUR TOI SI…
Tu as envie de progresser mais tu ne sais plus toujours comment t’y prendre.
Tu aimerais retrouver une direction et donner davantage de sens à tes séances.
Tu veux apprendre à prendre du recul sur tes erreurs sans qu’elles remettent systématiquement en question tes capacités.
Tu souhaites retrouver de la confiance, oser davantage et te sentir à ta place avec ton cheval.
Ou simplement apprendre à porter un regard plus juste sur ton travail et sur toi-même.
Parce que progresser, ce n’est pas seulement savoir quoi faire avec son cheval. C’est aussi apprendre à croire davantage en ce que l’on est capable de faire.
Je me propose de t'accompagner pendant 1 mois pour te mettre sur la voix du progrès et de la confiance.
UN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ
Pendant un mois, nous travaillons ensemble autour de tes besoins, de tes objectifs et des problématiques que nous identifions au fil de nos échanges.
L’accompagnement comprend :
4 visioconférences individuelles d’une heure,
à raison d’1 par semaine.
Avant chaque rendez-vous, tu reçois les ressources nécessaires pour préparer et approfondir notre travail :
des cartes mentales pour découvrir et comprendre les différents outils de la préparation mentale ;
des ressources complémentaires en lien avec les thèmes abordés ;
des questionnaires et supports de réflexion pour faire le point et nourrir nos échanges.
"Chaque rendez-vous s’appuie ainsi sur ce qui a été travaillé précédemment, tout en laissant la possibilité d’adapter la suite de l’accompagnement à ce dont tu as réellement besoin."
LA PRÉPARATION MENTALE NE SE LIMITE PAS À UN SEUL OUTIL
Motivation, objectifs, confiance, affirmation de soi, discours interne, routines, concentration, imagerie mentale, gestion du stress…
Nous n’avons pas tous besoin de travailler les mêmes choses.
L’idée est de comprendre ce qui peut aujourd’hui te freiner dans ta progression et de choisir les outils les plus pertinents pour toi.
Si tu veux aller plus loin avec ton cheval,
que tu te sens prêt(e) à faire le premier pas,
je te laisse découvrir le tarif de cet investissement sur toi-même un peu plus bas.
TARIF
200 € / mois
Possibilité de règlement en 1, 2 ou 4 fois. (+frais sur le 2 et 4 X)
Tu n’as pas besoin d’attendre de te sentir prêt(e) pour commencer à avancer.
Parfois, le premier pas suffit pour commencer à changer les choses.